仕事も一段落したので、朝、通勤前に多摩サイ、走ってきました。 梅雨ということもあってお天気の都合、 もあったのですけれど、 仕事のために朝の時間を投入したりですとか、 自転車、パンクしてしまったりで ３週間近く、乗れてなかったんですよね。 お天…