早朝サイクリング16km。

6:15出発で多摩川サイクリングロードへ。
6:00だとまだ暗いので、
6:15が丁度いい……と言い聞かせて……。


今朝の気温は予報では12℃。
いよいよ冬目前、です。
寒ければ人も少ないか？　といえばそんなことはなく、
時間帯的にラジオ体操のためにあつまるお年寄りや、
ウォーキングを楽しむ方々が沢山で実は結構危ない。
スポーツ系自転車が少なめなのは救い、ですけれども。


モンベルのサイクルフットウォーマーをつけている、
とはいえ、なかなかの寒さ。
気温にくわえ、速度も体感温度に影響しますもんね。
ヒートテックの靴下も買った方が良いかなぁ。


本日乗っていった自転車もRALEIGH RSW RACE。
修理前なので、相変わらず前部から音はなりますが、
走り自体はぼちぼち。
フロントアウター、リアをローにした際、
逆回転にするとギャリギャリ鳴るようになったけれど……
もともと無理のある変速の仕方でしたっけ、これって。
ちょっと調べてみよう。


大体45分ほどかけて帰宅。
もうちょっと早く走りたいですが、
事故を起こしてはどうしようもないので(;^_^A。
ただ、スピード出せる区間は、
なんとか時間、縮めたいところかしらー、
と思う今日この頃なのでした。


それにしても、
また今週末のお天気は微妙ですね。
どうしてこう、嫌がらせのように
雨が週末に集中するのやら。